Vous êtes débutant ? Pas de problème ! Choisir sa cigarette électronique, c’est facile… Commencez maintenant.
Commencez à vapoter
en seulement
1 minute chrono en main !
étape 1 :
JE SÉLECTIONNE MON KIT
DE CIGARETTE
ÉLECTRONIQUE
étape 2 :
JE SÉLECTIONNE
LA SAVEUR
DE MON E-LIQUIDE
QUEL EST MON PROFIL ?
**MOINS DE 10 CIGARETTES PAR JOUR**
Si vous êtes un PETIT FUMEUR, voici notre recommandation :
**ENTRE 10 ET 20 CIGARETTES PAR JOUR**
Si vous êtes un MOYEN FUMEUR, voici notre recommandation :
**PLUS DE 20 CIGARETTES PAR JOUR**
Si vous êtes un GROS FUMEUR, voici notre recommandation :
QUEL EST MON TYPE DE SAVEUR ?
Voici une sélection d’e-liquides aux goûts de TABAC qui devraient particulièrement vous plaire :
Si vous adorez les fruits, voici une sélection d’e-liquides au goût FRUITÉ qui devraient particulièrement vous plaire :
Voici une sélection d’e-liquides avec une GOURMANDE qui devraient particulièrement vous plaire :
Si vous aimez la menthe, voici une sélection d’e-liquides au goût MENTHOLÉ qui devraient particulièrement vous plaire :
Si vous n’avez jamais essayé de vapoter avec une cigarette électronique, vous vous demandez probablement comment cela fonctionne. Eh bien, c’est très simple : avec les modèles que nous proposons chez Good Vapes, c’est comme avec une cigarette classique. Le processus se déroule en deux étapes :
vous commencez par inhaler la vapeur dans votre bouche, puis vous l’aspirez dans vos poumons. Pas besoin d’appuyer sur un bouton, car ces kits de cigarettes électroniques sont automatiques.
Cependant, il y a quelques différences, et il est possible que vous ayez besoin de quelques heures pour vous habituer à vapoter sans vous sentir gêné. Cela peut arriver car la nicotine et le goût de la vapeur ne procurent pas exactement les mêmes sensations que la fumée de cigarette. Cela peut donc susciter des hésitations lors de l’inhalation.
La clé est de rester calme et de ne pas trop y penser. La vapeur doit être inhalée de manière naturelle, sans trop réfléchir. Prenez simplement le temps d’expérimenter :
1. Aspirez doucement la vapeur dans votre bouche, comme vous le feriez avec une cigarette, pendant 2 à 3 secondes.
2. Ensuite, inhalez franchement la vapeur dans vos poumons, sans hésitation ni effort.
Il existe deux manières de vapoter : l’inhalation indirecte (ou MTL – bouche vers poumons) et l’inhalation directe (ou DL – directement vers les poumons). L’inhalation indirecte est similaire à la façon dont on fume une cigarette, un cigare ou une pipe. En revanche, l’inhalation directe implique d’inhaler la vapeur directement dans les poumons, comme avec une chicha, ce qui produit de gros nuages de vapeur.
Bien que cela puisse sembler amusant et que vous ayez peut-être envie d’essayer, il est essentiel de noter que dans 90% des cas, ce n’est pas recommandé, surtout si vous débutez dans la vape. Les vapoteurs qui font de gros nuages ont généralement déjà réussi leur sevrage de la nicotine et n’ont plus besoin d’un taux élevé dans leur e-liquide. Au début, il est préférable de sevrer progressivement du tabac en utilisant un taux de nicotine adapté à vos besoins.
En conclusion, si vous souhaitez profiter pleinement de la vape, prenez le temps de vous habituer à la sensation, choisissez le bon mode d’inhalation qui correspond à votre situation, et soyez patient avant de vous lancer dans des expériences de gros nuages de vapeur. Priorisez d’abord le sevrage complet du tabac pour une expérience de vapotage plus agréable et saine.
Nous vous proposons ici des vapoteuses extrêmement simples à démarrer. Une fois que vous recevrez la vôtre, le guide d’utilisation vous permettra de la mettre en marche en quelques minutes seulement.
Voici les étapes clés, valables pour tous les modèles. Un seul point à surveiller : ne tentez pas de vapoter avant d’avoir suivi toutes les étapes, car cela risquerait d’endommager votre résistance.
1. Chargez votre batterie :
Lorsque vous recevrez votre vapoteuse, assurez-vous de la charger complètement avant la première utilisation. Branchez le câble de charge fourni dans le port dédié sur la vapoteuse et reliez-le à une source d’alimentation électrique. Une fois la batterie complètement chargée, débranchez-la pour des raisons de sécurité.
2. Mettez en place la résistance :
La résistance est un élément essentiel de la vapoteuse qui chauffe l’e-liquide pour le transformer en vapeur. Assurez-vous que la batterie est éteinte avant de procéder. Dévissez la base du réservoir, retirez l’ancienne résistance si elle est déjà en place, puis insérez la nouvelle résistance en la vissant fermement. Veillez à choisir une résistance compatible avec votre modèle de vapoteuse.
3. Remplissez le réservoir :
Pour remplir le réservoir d’e-liquide, tenez la vapoteuse à l’envers, dévissez la base du réservoir et versez délicatement votre e-liquide préféré dans le réservoir en prenant soin de ne pas en mettre dans le tube central (cheminée). Assurez-vous de ne pas dépasser la capacité maximale indiquée.
4. Attendez 5 minutes :
Une fois le réservoir rempli, revissez la base du réservoir et laissez reposer la vapoteuse pendant environ 5 minutes. Cela permettra à l’e-liquide de bien s’imprégner dans la résistance, évitant ainsi les risques de goût de brûlé lors des premières utilisations.
5. Vapotez :
Votre vapoteuse est désormais prête à être utilisée. Allumez-la en suivant les instructions du manuel d’utilisation spécifique à votre modèle. Généralement, cela se fait en appuyant plusieurs fois sur le bouton d’allumage. Une fois allumée, inhalez doucement par l’embout buccal tout en appuyant sur le bouton d’activation pour commencer à vapoter.
Félicitations ! Vous venez de réussir votre première séance de vapotage avec votre kit de cigarette électronique. Une nouvelle aventure commence, où le tabac sera relégué au rang de victime. Profitez pleinement de votre expérience de vapotage et n’hésitez pas à explorer différents e-liquides pour trouver celui qui vous convient le mieux. N’oubliez pas d’entretenir régulièrement votre vapoteuse en nettoyant les éléments et en remplaçant les résistances selon les recommandations du fabricant pour une vape toujours optimale. Bonne vape !
La question est la suivante : est-ce que l’arrêt du tabac entraîne des toux ? La réponse est un peu complexe et dépend de plusieurs facteurs. Explications ci-dessous :
En arrêtant de fumer, il est courant de tousser. À première vue, cela peut sembler étrange, mais cela s’explique assez bien.
L’inhalation de la fumée de cigarette irrite la gorge, ce que l’on peut facilement constater lorsque, par accident, on respire la fumée d’un barbecue. Cependant, lorsque l’on fume régulièrement, la toux diminue. Ceci s’explique en partie par la manière d’inhaler la fumée que l’on développe avec l’habitude après avoir fumé plusieurs cigarettes, ce qui atténue la toux. Cependant, ce n’est pas la seule explication : les fabricants de cigarettes veulent encourager la consommation en minimisant l’irritation ressentie. Ils ajoutent donc des additifs, tels que du miel ou du chocolat, pour donner l’illusion que la fumée est plus douce, et utilisent des substances comme le menthol pour engourdir les muqueuses et masquer l’irritation.
Ainsi, même si l’irritation de la gorge augmente à mesure que l’on fume, on ne la ressent pas et on tousse moins.
Cependant, lorsque l’on arrête de fumer, l’irritation persiste, mais on n’a plus l’effet anesthésiant apporté par les additifs de la cigarette. Par conséquent, on ressent de plus en plus l’irritation, ce qui entraîne une augmentation de la toux. Ce phénomène peut durer une à deux semaines, le temps nécessaire à la guérison des lésions causées par la fumée dans la gorge.
Au début de la transition vers la vape, on peut également tousser. En effet, tant que la gorge est encore irritée par la cigarette, la vapeur inhalée peut provoquer une sensation de picotement, ce qui déclenche des réflexes de toux. Contrairement aux cigarettes, les e-liquides ne contiennent pas d’additifs masquant cette irritation.
La vapeur produite par les e-liquides est conçue pour fournir une sensation de “hit” qui provoque une légère contraction du larynx lors de l’inhalation. Cela est apprécié par les fumeurs de tabac, car cela renforce le réalisme de la vapeur. Une fois que la gorge a guéri des effets du tabac, cette sensation de “hit” est généralement bien accueillie par les vapoteurs. Cependant, au début, cela peut être un peu fort et entraîner une toux chez certains vapoteurs, bien que cela varie selon les individus.
Contrairement à la fumée de tabac, la vapeur d’e-liquide n’est pas irritante pour la gorge, car elle ne résulte pas d’une combustion. Elle est simplement chauffée à une température beaucoup plus basse (environ 180-200°C) pour vaporiser les composants du liquide de base, tels que la glycérine végétale et le propylène glycol, ainsi que les arômes et la nicotine ajoutés. Aucun de ces ingrédients n’est irritant pour la gorge.
Pour atténuer la sensation de picotement au début de la transition vers la vape, il existe deux solutions. On peut vapoter du menthol, car il possède un léger effet anesthésiant qui peut aider. Une autre option consiste à réduire le taux de nicotine dans l’e-liquide, car c’est principalement elle qui provoque la sensation de “hit”. Cependant, réduire le taux de nicotine peut rendre le processus de sevrage plus difficile pour certaines personnes.
Il est essentiel de noter que fumer occasionnellement pendant la période de sevrage peut ralentir la guérison de la gorge, car la fumée continue à entretenir l’irritation. Il est donc préférable de cesser complètement de fumer dès que possible pour faciliter le processus de guérison.
Vapoter en étant mineur au Maroc est une pratique illégale et fortement déconseillée. La législation marocaine est claire sur ce point : l’achat, la possession et l’utilisation de produits de vapotage sont réservés aux adultes âgés de 18 ans et plus. Cette mesure vise à protéger la santé des jeunes en évitant leur exposition précoce aux risques associés à la consommation de produits nicotinés ou à base de tabac. Outre les conséquences légales, vapoter en étant mineur peut entraîner des problèmes de santé à long terme, perturber le développement du cerveau en pleine croissance et créer une dépendance potentiellement préjudiciable. Il est donc essentiel que les jeunes Marocains prennent conscience des dangers liés au vapotage et privilégient des choix de vie sains et responsables.
